Buah dan sayuran adalah sumber vitamin alami yang sangat penting bagi tubuh. Mereka mengandung berbagai vitamin seperti vitamin C, A, K, dan sejumlah vitamin B yang mendukung proses tubuh harian. Misalnya, jeruk, kiwi, dan stroberi terkenal sebagai sumber vitamin C yang membantu menjaga energi dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Sayuran seperti wortel kaya vitamin A, […]
Kategori: Sumber Vitamin Alami dari Buah dan Sayuran
Kategori ini membahas berbagai jenis buah dan sayuran yang kaya vitamin serta perannya dalam mendukung fungsi tubuh.